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からだコラム
百合ヶ丘〜新百合ヶ丘をお散歩🐾
開業候補地を歩いて感じた「坂道の街」と足腰のリアル こんにちは😊「活法ボディワークサロン」です。 現 […]-
管理人
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からだコラム
🚶♂️どれだけ歩くかよりも、どのように歩くか
歩きやすい身体をつくる自宅トレーニング こんにちは😊 活法ボディワークサロンです。 「健康のために歩 […]-
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からだコラム
捻挫した直後の対処｜最初の対応が回復を大きく左右します⚠️
「ちょっと足をひねっただけだから…」 「歩けるし、そのままで大丈夫かな…」 そんなふうに思いながらも […]-
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からだコラム
身体はバランスが崩れると痛みが出やすくなる
〜痛いところだけを診ない理由〜 「肩が痛いから肩を揉む」「腰が痛いから腰を治療する」 一見すると当た […]-
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からだコラム
「今の自分の体を知る」ことから始まる体づくり🧘🏼♀️
先週末は、約一年ぶりにヨガのレッスンに参加してきました😊 以前は、定期的にヨガ🧘🏼♀️のレッスンを […]-
管理人
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からだコラム
🍀自分にもやさしく働ける場所を目指して
こんにちは☺️ 活法ボディワークサロンの管理人です。 今日は少しだけ、 「なぜこのサロンを開こうと思 […]-
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