2026年4月

からだコラム
捻挫した直後の対処｜最初の対応が回復を大きく左右します⚠️

「ちょっと足をひねっただけだから…」「歩けるし、そのままで大丈夫かな…」そんなふうに思いながらも […]
管理人

2026年4月23日

からだコラム
からだコラム
身体はバランスが崩れると痛みが出やすくなる

〜痛いところだけを診ない理由〜「肩が痛いから肩を揉む」「腰が痛いから腰を治療する」一見すると当た […]
管理人

2026年4月11日

からだコラム
からだコラム
「今の自分の体を知る」ことから始まる体づくり🧘🏼‍♀️

先週末は、約一年ぶりにヨガのレッスンに参加してきました😊 以前は、定期的にヨガ🧘🏼‍♀️のレッスンを […]
管理人

2026年4月1日

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