管理人 こんにちは☀️
活法ボディワークサロンです😊
2025年もあっという間に過ぎ、気づけば新しい年が始まりましたね。♨️
皆さまは、どのような年末年始を過ごされましたか？
私は、大みそかは毎年恒例「浜松鰻🐟＆温泉♨️ツアー」に出かけてきました🚘
仕事から少し距離を置き、心と体を癒す大切な時間となりました😊
毎年恒例、浜松で鰻と温泉🐟♨️
年末はどうしても忙しくなりがちで、
知らず知らずのうちに体も心も疲労してしまいます。
そんな一年の締めくくり、浜松で過ごす時間は、
私にとって欠かせないリセットの習慣です。
美味しい鰻🐟をいただきながら
「今年も頑張ったな💪🏼」
「色々な出会いがあったな🍀」
と、一年を振り返る時間。
そして温泉では、
体の芯から温まり、呼吸が自然と深くなっていくのを感じます😌
不思議と、考え事が少なくなり「今ここ」に戻れる感覚があります。
こうした**“何もしない時間”**こそが、体を整えるうえでとても大切だと、あらためて実感しました。
のんびり過ごすことも、立派なケア🌿
施術やトレーニングというと
「頑張るもの💪🏼」
「一生懸命やるもの🏃🏼♂️」
というイメージを持たれる方も多いかもしれません。
ですが、体にとって本当に必要なのは
✔ 力を抜くこと
✔ 回復する時間をつくること
✔ 安心できる環境に身を置くこと
年末年始は、日頃よりも少しペースを落とし、自然の流れに身を任せるような時間を過ごしました🌅
こんな穏やかな時間が前進するための原動力となります🌱
年明けからは、新たな環境へ🏥
年明けから新たに都内のクリニックでの勤務をスタートさせました
臨床の現場に立ち、これまでの経験を活かしながら、さらに学びを深めていく予定です。
整形外科・リハビリの現場では、
・痛みの背景にある生活動作
・無意識に続けている体の使い方
・ケガや痛みを防ぐ手段の提案
こうした課題に触れる機会がたくさんあります。
「施術を受けたときは楽だけど、また戻ってしまう」
そんな声を少しでも減らせるよう、
患者さん自身が自分の体と向き合える関わり方を、これからも大切にしていきたいと思っています。
開業に向けて、少しずつ準備中🏡✨
クリニック勤務と並行しながら、
将来開業予定の活法ボディワークサロンの準備も、少しずつ進めていきます。
このサロンで大切にしたいのは、
「治してもらう場所」ではなく
「一緒に体を整えていく場所」。
✔ 日常生活の中でできるケア
✔ 歩き方や立ち方の見直し
✔ 自分の体の変化に気づく力
こうしたことを、施術だけでなく対話や体験を通してお伝えできる場所を目指していきます😊
これからも、二人三脚で👣
体は一人ひとり違い、回復のペースもさまざまです。
だからこそ、正解を押しつけるのではなく、
その人に合った「今できること」を一緒に探していく。
年末年始に整えたこの感覚を忘れずに、
2026年も一歩ずつ、丁寧に歩んでいきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨
皆さまにとって、健やかで心地よい一年になりますように🌿
