管理人 背中を丸めて長時間のパソコン💻作業
キッチンで背中をかがめて食器洗い
なぜのこのような姿勢は体に悪い影響を与えるのでしょうか？
頭重さは5〜6kg
頭が前に傾くとこの重みは倍の10kg近くにもなって肩にのしかかるのです。
イメージしてみて下さい
重い頭を支えようとして
首や肩は筋肉は大仕事💪
不良姿勢によって呼吸が浅くなると
頭に酸素を運ぶことも難しくなります
集中力の低下
あたまがぼーっとして仕事にならない
なんて原因になっているかも
笹子 香奈（ささこ かな）
柔道整復師（国家資格）／セラピスト
活法ボディワークサロン 開業準備中🛠️
現在、都内クリニック🏥および神奈川県内のタイ古式マッサージサロン🧘に勤務し、柔道整復師として臨床に携わっています。
整形外科で約10年間にわたり、骨折・脱臼などの外傷処置、リハビリテーション、医師の診療補助などを経験してきました。
治療家を志したキッカケは、20代で自身が**繊維筋痛症（全身に慢性的な痛み⚡️を伴う疾患）**を経験したこと、そして祖母の介護を通して、身体の不調が日常生活に与える影響を実感したことです。
身体の基礎を学ぶため、神奈川県内のリラクゼーションサロンに約4年間勤務した後、恩師の勧めで柔道整復師養成校へ進学📚
卒業後は都内・神奈川県内の整形外科🏥に勤務し、外傷対応やリハビリ、日常生活動作の指導など、医療現場での実践を積み重ねてきました🐾
私が大切にしているのは**「施術だけで治療を終わらせないこと」** 痛みや不調は、姿勢や動作、生活習慣と深く関係しています。
そのため、施術者がすべてを行うのではなく**「患者さんが半分、術者が半分取り組む治療」**を軸に、身体の状態をわかりやすく伝え、日常生活で活かせる工夫やセルフケアを一緒に考えることを心がけています。
現在は、身体と丁寧に向き合い、自分で回復していく力を育てる場として『活法ボディワークサロン』の開業を目指し準備を進めています。
このサイトでは、医療現場での経験と自身の体験をもとに、不調に悩む方が安心して身体と向き合える情報を発信していきます🌱